Tips menangani STRES..

1. Kenal pasti tahap tekanan
2. Cari punca tekanan
3. Koreksi dan muhasabah diri
4. Perkemaskan kaedah mengurus emosi
5. Kaji semula pegangan hidup
6. Seimbangkan kehidupan
7. Urus diri dengan sebaik mungkin
8. Kuatkan hubungan dengan ALLAH s.w.t.
9. Hiasi diri dengan akhlak mulia
10. Baiki hubungan sesama manusia
11. Istiqamah melakukan kegiatan fizikal
12. Lakukan amalan pencegahan
    
13. Lakukan aktiviti santai
14. Amalkan kaedah rawatan yang berkesan
15. Hidupkan suasana ketenangan dan keceriaan
16. Luahkan masalah kepada seseorang yang dipercayai.
    

* Cuba amalkan..insyaallah, berhasil..

3 golongan yang tak masuk syurga

1. Golonagn Pertama

   • Penipu.

2. Golongan Kedua

   • Bakhil.

3. Golongan Ketiga

   • Suka mengungkit-ungkit kebaikan dan pemberian lalu.
     

7 ciri orang munafik

• Tidak menghiraukan nasib kaum muslimin.

  * Mereka selalu mencipta kelemahan dalam barisan muslimin. Orang munafik berpendapat oarang kafir lebih kuat daripada kaum muslimin.

• Suka menyebar khabar dusta.

  * Orang munafik suka memperbesarkan peristiwa. Jika ada orang yang tersilap bicara secara tidak sengaja, si munafik akan menghebahkan kepada orang lain.

• Mengingkari takdir.

  * Orang munafik suka membantah dan tidak reda dengan takdir Allah. Justeru, apabila ditimpa musibah, dia akan berkata : "Bagaimana ini, jika saya berbuat begini, nescaya akan menjadi begini." Dia selalu mengeluh sesama manusia.

• Mencaci kehormatan orang soleh.

  * Apabila orang munafik membelakangi orang-orang soleh, dia akan mencaci, mengejek, mengumpat dan menjatuhkan kehormatan mereka pada majlis pertemuan.

• Sering meninggalkan solat berjemaah.

  * Apabila seseorang itu sihat, kuat, mempunyai waktu lapang dan tidak keuzuran, namun dia tidak mahu datang ke masjid atau surau ketika mendengar panggilan azan.

• Menyuruh kemungkaran dan mencegah kemakrufan.

  * Mereka ingin perbuatan keji tersebar dikalangan orang beriman. Mereka menggembar-gembur mengenai kebebasan wanita, persamaan hak dan membuang hijab. Mereka berusaha memasyarakatkan nyanyian dan konsert, menyebarkan majalah lucah dan dadah.

• Bakhil.

  * Orang munafik sangat bakhil dalam masalah kebajikan. Mereka menggenggam tangan dan tidak mahu bersedekah sebahagian harta mereka untuk kebajikan padahal mereka golongan yang mampu dan kaya.
  

  
  
  

3 golongan yang Allah terima doanya

1. Pemimpin yang adil.
2. Orang yang berpuasa.
3. Orang yang dizalimi.
   

Anak mulia

1. Beri nama yang baik.
2. Anak perempuan dicepatkan kahwin.
3. Membaca al-Quran agar menjadi cahaya kehidupan.
   

Allah s.w.t. naikkan darjat seseorang

1. Memandang al-Quran.
2. Memandang wajah ibu bapa.
3. Memandang air laut.
4. Memandang air zam-zam.
5. memandang ka'bah.
   

5 Perkara Ubat Hati

1. Baca al-Quran dan faham maknanya.
2. Berkumpul denagn orang-orang beriman.
3. Zikir.
4. Solat sunat di tengah malam.
5. Puasa sunat.